Spór trwa

Czy można iść na spacer? W domu zaatakują nas saprofityczne zarazki

30.03.2020  12:29
Czy można iść na spacer? W domu zaatakują nas saprofityczne zarazki
Czy można iść na spacer? W domu zaatakują nas saprofityczne zarazki Fot: Shutterstock

Koronawirus z cała mocą uderzył w Polskę. Najpierw rodacy wykupili cały papier i makaron ze sklepów, a teraz czas na nowy spór - iść na spacer czy nie? Oto jest pytanie. 

Koronawirus pustoszy Polskę. Wiele osób siedzi w domach całe dnie i nie wychyla z nich nosa nawet na moment. Inni są zwolennikami nieco mniej restrykcyjnej izolacji, ale kto tak naprawdę ma rację?

Koronawirus: Czy można wyjść na spacer? Polacy się spierają.

Jedni i drudzy skaczą sobie do gardeł na forach internetowych. Specjaliści alarmują, że żadna przesada nie jest w tym przypadku dobra. Należy znaleźć złoty środek. Siedzenie w domu non stop może nie być wcale aż takie zdrowe, ale nadmierne przemieszczanie się to równie zły pomysł.

Musimy pamiętać, że my, ludzie, mamy w sobie drobnoustroje, które mogą być saprofityczne (do tej grupy należą liczne bakterie i grzyby – przyp. red.). One normalnie nie muszą nam szkodzić, ale po pewnym czasie siedzenia w zamkniętej przestrzeni bez wymiany powietrza mogą się zbuntować. Szczególnie jeśli spadnie nam odporność – a spacery, aktywność fizyczna, oczywiście też zdrowe odżywianie – nam tę odporność budują

- mówi dla portalu hellozdrowie.pl dr n. biol. Agnieszka Chojecka – kierowniczka Pracowni Zwalczania Czynników Zakaźnych i Skażeń Biologicznych w NIZP-PZH.

Pogoda dopisuje i to bardzo kusi, by chociaż na chwilę wyjść na zewnątrz. Można to zrobić, ale rozważnie!

Można wyjść, jeśli się nie jest poddanym kwarantannie. Osoby zdrowe powinny korzystać ze spaceru, ale zachowajmy ostrożność. Jeżeli zachowujemy odległość to ryzyko zakażenia jest minimalne. Natomiast oczywiście, jeśli mijamy osoby, które bardzo silnie kaszlą, kichają – mogą w bliskiej odległości stanowić dla nas pewnego rodzaju zagrożenie. Pamiętajmy, że jest to wysoce zakaźny wirus. W pewnym momencie osoby bezobjawowe mogą nie wiedzieć, że też są chore. (...) Doniesienia z Włoch są takie, że możemy przenosić wirusa na butach czy ubraniu, więc należy ostrożność zachować

- podaje natomiast na antenie TVN24 dr Piotr Gryglas, internista i kardiolog.

Nie napadajmy na siebie nawzajem i pamiętajmy o higienie psychicznej. W domu starajmy się przestrzegać rytmu dnia, po powrocie ze spaceru bądź zakupów - dokładnie myjmy ręce mydłem. To powinno nas uchronić przez zakażeniem koronawirusem skuteczniej, niż wylewanie na siebie wiader jadu. 

Przeczytaj więcej
Komentarze