18+

Ta strona zawiera treści przeznaczone tylko dla dorosłych jeżeli nie masz ukończonych 18 lat, nie powinieneś jej oglądać.

Copyright 2009-2019, Eurozet Sp. z o. o.

Alergie w lipcu

Co pyli w lipcu? Informacje dla alergików

02.07.2026  08:59
Co pyli w lipcu? Informacje dla alergików
fot. East News: PIOTR KAMIONKA/REPORTER , Anna Golaszewska

Co pyli i uczula w lipcu? Kichanie, wodnisty katar i swędzące oczy to objawy alergii, których wielu osób doświadczy w wakacje. W lipcu wiele roślin nadal intensywnie pyli, a w powietrzu unoszą się także miliony zarodników grzybów pleśniowych. Sprawdzamy, co najczęściej uczula o tej porze roku i jak ograniczyć kontakt z alergenami.

Z tego artykułu dowiesz się:

  • Co pyli w lipcu i powoduje alergie?
  • Dlaczego bylica jest groźna dla alergików?
  • Jak zarodniki pleśni wpływają na alergików?
  • Jak ograniczyć kontakt z alergenami w lipcu?

Te rośliny pylą i uczulają w lipcu. Informacja dla alergików

Co uczula w lipcu? Wiele osób sądzi, że sezon alergii kończy się wraz z wiosną. Tymczasem lipiec dla alergików wcale nie oznacza ulgi. To właśnie w lipcu w powietrzu unoszą się pyłki kilku silnie uczulających roślin, a do tego dochodzą zarodniki grzybów pleśniowych, które również mogą wywoływać uciążliwe objawy zdrowotne. Lipiec dla wielu alergików oznacza kolejne tygodnie kichania, łzawienia oczu i problemów z oddychaniem. Sprawdź lipcowy kalendarz pylenia - ważne informacje dla alergików

nasiona topoli, biały puch w powietrzu
nasiona topoli, biały puch w powietrzu Fot: PIOTR KAMIONKA/REPORTER/East News

Co pyli w lipcu? Ostrzeżenie dla alergików:

  • Lipa drobnolistna
  • Pokrzywa
  • Pyłki traw
  • Bylica pospolita
  • Babka zwyczajna
  • Szczaw zwyczajny 
  • Komosa biała (lebioda)
  • Zarodniki grzybów mikroskopowych (pleśniowych)

Pylenie traw w lipcu i alergie

Pyłki traw są najczęstszą przyczyną sezonowych dolegliwości alergicznych w Polsce. Choć pylenie traw rozpoczęło się już w maju, w wielu regionach Polski trawy nadal należą do najczęstszych przyczyn alergii. Ich pyłki unoszą się szczególnie intensywnie podczas ciepłych, suchych i wietrznych dni. Objawy mogą nasilać się podczas spacerów, koszenia trawy czy przebywania na łąkach. Najwyższe stężenie pyłków traw w powietrzu rejestruje się z samego rana, a także późnym popołudniem.

Bylica zaczyna pylić w lipcu

Lipiec to również początek sezonu pylenia bylicy. To jedna z najsilniej uczulających roślin w drugiej połowie lata. Pylenie bylicy często utrzymuje się także w sierpniu. Im bliżej końca miesiąca, tym stężenie alergenów jest coraz wyższe. Największe stężenie pyłku bylicy jest tuż nad ziemią.

Osoby uczulone na bylice mogą odczuwać:

  • wodnisty katar,
  • napady kichania,
  • łzawienie oczu,
  • świąd nosa i gardła,
  • kaszel.
Co pyli w lipcu? Ostrzeżenie dla alergików
Co pyli w lipcu? Ostrzeżenie dla alergików Fot: Ministerstwo Zdrowia

W lipcu pyli lipa

Lipa drobnolistna pyli tylko w lipcu. Przez cały miesiąc alergicy będą odczuwali wysokie stężenie pyłków lipy w powietrzu. Do typowych objawów alergicznych wywoływanych przez lipę należą: katar sienny, zapalenie spojówek oraz pokrzywka.

Zarodniki pleśni problemem dla alergików w lipcu

Nie tylko pyłki odpowiadają za letnie alergie. W lipcu bardzo wysokie stężenia osiągają również zarodniki grzybów pleśniowych, zwłaszcza z rodzaju Alternaria i Cladosporium. Ich stężenie rośnie szczególnie po deszczu oraz w ciepłe i wilgotne dni.

kiedy kwitnie lipa
kiedy kwitnie lipa Fot: PIOTR KAMIONKA/REPORTER/East News

Objawy alergii łatwo pomylić z przeziębieniem

Alergia często przypomina infekcję wirusową. Różnica polega jednak na tym, że zwykle nie towarzyszy jej gorączka. Jeśli dolegliwości pojawiają się zawsze o tej samej porze roku, warto skonsultować się z alergologiem.

Do najczęstszych objawów alergii należą:

  • długotrwały wodnisty katar,
  • częste kichanie,
  • swędzenie nosa,
  • łzawienie i pieczenie oczu,
  • uczucie zatkanego nosa.

Jak ograniczyć kontakt z alergenami?

Specjaliści zalecają kilka prostych zasad:

  • zamykanie okien w okresach najwyższego stężenia pyłków,
  • mycie twarzy i włosów po powrocie do domu,
  • zmianę ubrań po spacerze,
  • śledzenie aktualnych komunikatów o pyleniu.

Źródło: Radio ZET, Wikipedia, Gov.pl, Ministerstwo Zdrowia

TERAZ W RADIU ZET
Włącz radio
TERAZ GRAMY

logo Tu się dzieje