Obserwuj w Google
Oceń
Porost islandzki zawiera substancje śluzowe, które działają osłaniająco na błonę śluzową jamy ustnej i gardła, pomagając łagodzić podrażnienia oraz zmniejszać suchy, drażniący kaszel. Dzięki temu może wspomagać łagodzenie objawów przeziębienia, a zwłaszcza bólu i drapania w gardle.
Z tego artykułu dowiesz się:
- Jakie właściwości zdrowotne ma porost islandzki.
- Dlaczego porost islandzki może być użyteczny na ból gardła i kaszel.
- Jak prawidłowo stosować porost islandzki.
- Kto powinien unikać stosowania porostu islandzkiego.
Co to jest porost islandzki?
Porost islandzki (Cetraria islandica), nazywany także płucnicą islandzką, jest od dawna stosowany jako naturalny środek wspomagający przede wszystkim gardło i drogi oddechowe. Zawarte w nim substancje śluzowe tworzą ochronną warstwę na błonie śluzowej, dzięki czemu łagodzą ból gardła, chrypkę, kaszel oraz suchość w jamie ustnej. Porost islandzki występuje na wszystkich kontynentach poza Afryką i Antarktydą, jednak znacznie częściej na półkuli północnej. Można go znaleźć również w Polsce.
Quiz: Dokończ polskie przysłowia i powiedzenia. Quiz dla polskich orłów
Jakie są zalety porostu islandzkiego?
Porost islandzki to naturalny środek o kilku ważnych zaletach. Poznaj najważniejsze z nich:
- Łagodzi ból gardła - tworzy warstwę ochronną, która zmniejsza uczucie suchości i podrażnienia.
- Pomaga przy suchym kaszlu - może łagodzić kaszel wywołany podrażnieniem gardła.
- Dobry dla strun głosowych - może być pomocny przy chrypce i suchości gardła, szczególnie po intensywnym mówieniu.
- Dostarcza polisacharydy - stanowią one istotną część suchej masy porostu.
Jak stosować porost islandzki?
Porost islandzki można stosować w postaci pastylek do ssania, syropu lub naparu. Napar przygotowuje się zalewając 1-2 łyżeczki suszonego porostu islandzkiego szklanką gorącej wody i odstawiając pod przykryciem na około 10-15 minut. Po przecedzeniu można pić go małymi łykami, aby złagodzić podrażnienie gardła i suchy kaszel. W przypadku pastylek i syropów należy przestrzegać dawkowania podanego na opakowaniu, ponieważ może się ono różnić w zależności od produktu. Porost islandzki może opóźniać wchłanianie innych leków, dlatego warto zachować odstęp 1-2 godzin między jego zastosowaniem a przyjęciem leków doustnych.
Kto powinien uważać na porost islandzki?
Ostrożność powinny zachować osoby uczulone na składniki preparatu oraz przyjmujące leki doustne, ponieważ śluzy zawarte w poroście mogą opóźniać ich wchłanianie, dlatego zaleca się zachowanie odstępu 1-2 godzin między przyjęciem leku a zastosowaniem porostu. U dzieci należy stosować go wyłącznie zgodnie z zaleceniami dotyczącymi wieku podanymi na opakowaniu konkretnego preparatu. Przy chorobach przewlekłych lub regularnym przyjmowaniu leków warto skonsultować jego stosowanie z lekarzem lub farmaceutą.
Porost islandzki, znany jako naturalny środek na ból gardła i drogi oddechowe, charakteryzuje się zwartością substancji tworzących ochronną warstwę śluzową. Można go stosować w formie pastylek, syropu lub naparu, zachowując ostrożność w przypadku przyjmowania innych leków.
Źródło: Planeta.pl/Wikipedia
Oceń artykuł
Tu się dzieje
