18+

Ta strona zawiera treści przeznaczone tylko dla dorosłych jeżeli nie masz ukończonych 18 lat, nie powinieneś jej oglądać.

Copyright 2009-2019, Eurozet Sp. z o. o.

Uważaj na nie

Polacy jedzą je na potęgę. Nie mają pojęcia, że niszczą jelita

08.12.2025  11:00
fot. Pexels/Pixabay

Jemy je na potęgę i mamy z nimi kontakt niemal każdego dnia. Często nie zdajemy sobie jednak sprawy, że mogą uszkadzać bakterie jelitowe i zaburzać mikrobiom, a w efekcie dewastować jelita. Najnowsze badanie opublikowane w Nature Microbiology nie napawa optymizmem, a naukowcy biją na alarm.

Z tego artykułu dowiesz się:

  • Jak pestycydy wpływają na wzrost bakterii w jelitach.
  • Dlaczego chemikalia przemysłowe mogą prowadzić do oporności na antybiotyki.
  • Które produkty z listy "brudna dwunastka" są najbardziej skażone pestycydami.
  • Co naukowcy planują zbadać w następnych krokach.

Pestycydy i chemikalia przemysłowe groźne dla mikrobiomu jelitowego

Naukowcy z Uniwersytetu Cambridge wykazali, że wiele popularnych pestycydów i chemikaliów przemysłowych hamuje wzrost bakterii jelitowych, a niektóre mogą też sprzyjać rozwojowi oporności na antybiotyki. W badaniach laboratoryjnych przetestowali 1076 substancji na 22 gatunkach bakterii i odkryli 168 związków szkodliwych dla zdrowego mikrobiomu. Najbardziej niekorzystne okazały się herbicydy, insektycydy oraz chemikalia stosowane np. jako plastyfikatory czy środki zmniejszające palność. Większość tych substancji trafia do organizmu człowieka z pożywieniem, wodą lub przez kontakt ze środowiskiem.

Truskawki
Truskawki Fot: jhenning/Pixabay

Quiz: Polskie zabytki - najlepszy quiz, trudny test wiedzy

Shutterstock
1/13 Co to za pomnik?

Jak chemikalia z otoczenia zmieniają nasz mikrobiom?

Niektóre bakterie w naszych jelitach mają sprytne, choć czasem kłopotliwe triki. Gdy natrafiają na chemikalia, które próbują je zwalczyć, zmieniają swoje zachowanie - i przy okazji mogą stać się bardziej odporne na antybiotyki, co utrudnia leczenie infekcji. Naukowcy odkryli, że wiele substancji, choć stworzone do ochrony roślin czy przemysłu, oddziałuje też na bakterie w jelitach. Niektóre z tych związków mają naprawdę silne działanie, mimo że wcześniej nikt nie sądził, że mogą być biologicznie aktywne. Wciąż jednak brakuje informacji o tym, ile tych substancji faktycznie trafia do naszych jelit, dlatego kolejnym krokiem będą badania monitorujące rzeczywistą ekspozycję i sprawdzające, czy skutki widziane w laboratorium występują również w organizmie.

Jarmuż
Jarmuż Fot: jhenning/Pixabay

"Brudna dwunastka" - uważaj na te produkty

Stworzono listę 12 produktów, które w tym roku uznano za najbardziej skażone pestycydami - to tzw. "brudna dwunastka". Pamiętaj, że aby ograniczyć spożycie groźnych substancji, zawsze należy dobrze myć warzywa i owoce przed spożyciem. A oto lista:

  • Szpinak
  • Truskawki 
  • Jarmuż
  • Winogrona 
  • Brzoskwinie
  • Czereśnie 
  • Nektarynki 
  • Gruszki
  • Jabłka 
  • Jeżyny  
  • Borówki 
  • Ziemniaki 
Szpinak
Szpinak Fot: Coleur/Pixabay

Naukowcy z Uniwersytetu Cambridge odkryli, że 168 z 1076 przetestowanych pestycydów i chemikaliów przemysłowych hamuje wzrost bakterii jelitowych i może prowadzić do oporności na antybiotyki. Substancje takie jak herbicydy, insektycydy oraz różne plastyfikatory i środki zmniejszające palność są najgroźniejsze dla mikrobiomu jelitowego, znajdując drogę do organizmu głównie poprzez żywność i wodę. Lista „brudnej dwunastki” produktów skażonych pestycydami obejmuje m.in. szpinak, truskawki i jarmuż - naukowcy planują dalsze badania nad faktyczną ekspozycją organizmów na te chemikalia.

Źródło: Planeta.pl/Nature/NIH

Dziękujemy za przeczytanie artykułu do końca. Bądź na bieżąco! Polub naszą stronę na Facebooku.

TERAZ W RADIU ZET
Włącz radio
TERAZ GRAMY

logo Tu się dzieje

Strona główna
dzieje się