advert 0:
advert:
device 1:all
device 2:all
advert final:
18+

Ta strona zawiera treści przeznaczone tylko dla dorosłych jeżeli nie masz ukończonych 18 lat, nie powinieneś jej oglądać.

Copyright 2009-2019, Eurozet Sp. z o. o.

Trzeba uważać

Taka woda jest jak trucizna. Polacy nie wiedzą i piją ją na potęgę

21.03.2026  14:14
Unikaj tej wody
fot. monshtein/Shutterstock

Niezależnie od pory roku należy pamiętać, że woda zostawiona na słońcu, np. w nagrzanym samochodzie, może mieć negatywne skutki dla zdrowia. Ekspertka ostrzega, żeby uważać na jeden jej rodzaj, który spożywany jest przez Polaków na potęgę.

Z tego artykułu dowiesz się:

  • Jak wysokie temperatury wpływają na bezpieczeństwo plastikowych butelek.
  • Dlaczego mikroplastik jest szkodliwy dla ludzkiego organizmu.
  • Co zrobić, aby ograniczyć spożycie mikroplastiku z wody butelkowanej.
  • Które materiały są lepsze niż plastik dla zdrowia i środowiska.

Bądź na bieżąco! Polub naszą stronę na Facebooku.

Plastik jest groźny. Polacy piją taką wodę na potęgę, a nie powinni

Wysokie temperatury, np. w nagrzanym słońcem i kaloryferami pomieszczeniu lub w samochodzie z klimatyzacją, niosą ze sobą pewne zagrożenia. W Polsce dopiero zaczyna się wiosna, ale nie oznacza to, że należy stracić czujność. Chodzi o wodę butelkowaną, która narażona na działanie promieni słonecznych może zostać skażona. Jak to się dzieje? To proste.

Pijesz wodę z plastiku?
Pijesz wodę z plastiku? Fot: Catherine Sheila/Pexels

W sytuacjach, gdy w pomieszczeniu lub samochodzie robi się gorąco, należy koniecznie pamiętać o ciągłym nawodnieniu. Ekspertka dr Karolina Kowalczyk, inż. technologii żywności, przypomniała swego czasu na TikToku, aby unikać jednego rodzaju wody. Jakiego?

Quiz: Test wiedzy o zdrowiu. Quiz medyczny

Pexels
1/16 Czym jest "zemsta faraona"?

Tej wody unikaj. Może ci poważnie zaszkodzić

Przez cały rok należy pamiętać o uzupełnianiu płynów, najlepiej poprzez spożycie wody. Spożywa się ją w wielkich ilościach, a poza domem na ogół robimy to za pośrednictwem plastikowej butelki. Należy pamiętać, że plastik jest bardzo groźny dla zdrowia i toksyczny, a ponadto nie rozkłada się, lecz rozciera na mikro- i nanoplastik. Ryzykowne jest, aby zostawiać plastikową butelkę z wodą na słońcu. Nawet gdy na zewnątrz jest zimno, butelka ustawiona w pełnym słońcu i umieszczona w ciepłym otoczeniu stwarza ryzyko. Dlaczego?

Unikaj plastiku
Unikaj plastiku Fot: Maurício Mascaro/Pexels

Gdy plastikowa butelka narażona jest na wysoką temperaturę, dochodzi do migracji mikroplastiku do wody pitnej. Wówczas wraz ze spożyciem wody połykamy toksyczne tworzywo sztuczne. Mikroplastik jest tak drobny, że jest w stanie spenetrować nasze narządy, przejść przez tkanki jelit i osadzić się w różnych częściach organizmu. Wówczas może zaburzyć np. naszą gospodarkę hormonalną i zaszkodzić na układ odpornościowy.

Co zrobić, jak nie można pić z plastiku? Co jest lepsze?

Nie bój się – plastikowej butelki powinieneś unikać, ale w ostateczności możesz z niej pić, jeśli będziesz w stanie schować ją przed słońcem. Zawsze można również zaopatrzyć się w butelki wykonane ze szkła lub metalu, które są lepsze dla zdrowia ludzkiego oraz środowiska.

Wodę warto również filtrować, nawet tę kupioną w sklepie w plastikowej butelce. Jak tłumaczy dr Kowalczyk butelka filtracyjna może pomóc z pozbyciu się przynajmniej części mikroplastiku. Warto pamiętać, że mikroplastik niestety znajduje się już w ludzkich organizmach i przenika nawet, przez łożysko, do płodów w macicy. Przez to dzieci rodzą się już skażone toksycznymi tworzywami sztucznymi. Nie oznacza to jednak, że plastiku nie trzeba unikać – im go więcej, tym gorzej. Naukowcy są już zdania, że plastik może człowieka zabić.

Unikaj wody z plastikowej butelki

Plastik, zwłaszcza pod wpływem ciepła, uwalnia toksyczne związki i mikroplastik, które mogą przenikać do wody i żywności. Po spożyciu trafiają do organizmu, gdzie przenikają przez tkanki i osadzają się w narządach. Mogą zaburzać gospodarkę hormonalną, osłabiać układ odpornościowy i wpływać na rozwój płodu. Mikroplastik wykryto już nawet u noworodków, co świadczy o jego poważnym i długofalowym wpływie na zdrowie.

Z jakiej butelki pić najlepiej? Jeśli zależy ci na środowisku i własnym zdrowiu, nie wybieraj plastiku.

Rodzaj butelki Zalety Wady
Plastikowa - Lekka i tania
- Łatwo dostępna
- Uwalnia mikroplastik (szczególnie na słońcu)
- Toksyczne związki
- Szkodliwa dla środowiska
Szklana - Neutralna chemicznie
- Nie wydziela szkodliwych substancji
- Można myć wielokrotnie
- Cięższa
- Krucha, łatwo ją stłuc
Metalowa - Trwała i wielorazowa
- Dobrze izoluje temperaturę
- Bezpieczna dla zdrowia
- Może zmieniać smak wody (zwłaszcza tanie modele)
- Cięższa od plastiku

Szklane i metalowe butelki to zdrowsza i bezpieczniejsza alternatywa dla plastiku.

Źródło: Planeta.pl/Pyszności.pl/Tiktok/Radio ZET/Life

Dziękujemy za przeczytanie artykułu do końca. Bądź na bieżąco! Polub naszą stronę na Facebooku.

TERAZ W RADIU ZET
Włącz radio
TERAZ GRAMY

logo Tu się dzieje

Strona główna
dzieje się