Oceń
Kawa jest zdrowa, to fakt. Nowe badania wpływu kawy na zdrowie jednak zaskoczyły naukowców. Okazuje się, że kofeina zawarta w kawie może pomóc w walce z groźnymi chorobami przez które rocznie umiera nawet 100 tysięcy osób w Polsce. Opublikowano wyniki badań, które wskazują na przeciwnowotworowe właściwości kofeiny.
Kawa leczy raka? Odkrycie polskich naukowców
Czy picie kawy jest zdrowe? Zdecydowanie tak, bo może m.in. wydłużyć życie, wspomóc odchudzanie oraz wykazywać działanie antyoksydacyjne. Kawa wiąże się z mniejszą zachorowalnością na choroby neurologiczne i metaboliczne, jak choroba Parkinsona czy cukrzyca typu 2. Na tym jednak nie koniec zbawiennych właściwości kawy. Naukowcy z Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu, na czele z Niną Rembiałkowską, odkryli zaskakujące walory zdrowotne wynikające z picia kawy.
Tak kawa wpływa na komórki nowotworowe
Jak wynika z najnowszych badań, kofeina zawarta w kawie może działać bezpośrednio na komórki nowotworowe, a nawet wzmacniać działanie chemioterapii i radioterapii. Poza tym, kofeina pobudza układ immunologiczny do walki z z wrogimi komórkami. Do tego może wzmocnić działanie leków stosowanych w terapiach pacjentów onkologicznych. Mowa tu między innymi o cisplatynie, doksorubicynie czy oksaliplatynie. Jak wyjaśnia Medonet, "w połączeniu z nimi zwiększa liczbę komórek rakowych poddanych nieodwracalnym uszkodzeniom i zaprogramowanej śmierci (apoptozie)".
CZYTAJ WIĘCEJ: Ile dziennie pić kawy? Bezpieczna dawka ustalona
Pozytywne efekty picia kawy:
- Pobudzenie i poprawa koncentracji – kofeina blokuje receptory adenozyny w mózgu, zwiększając czujność i skracając czas reakcji.
- Wsparcie pracy mózgu – regularne picie kawy wiąże się z niższym ryzykiem choroby Alzheimera i Parkinsona.
- Korzyści dla serca i naczyń – umiarkowane spożycie (3–4 filiżanki dziennie) może obniżać ryzyko udaru i chorób sercowo-naczyniowych.
- Ochrona przed cukrzycą typu 2 – badania wskazują, że kawa może poprawiać metabolizm glukozy.
- Właściwości przeciwutleniające – kawa jest bogata w polifenole, które zwalczają wolne rodniki.
Hamuje kluczowy szlak naprawy DNA, co prowadzi do śmierci nowotworowych komórek. Działa też jako antagonista receptora adenozyny A2A, dzięki czemu może wspomagać układ odpornościowy w walce z nowotworem. Dodatkowo kofeina ma właściwości prooksydacyjne w komórkach rakowych, co zwiększa ich podatność na leczenie– wyjaśnia dr Nina Rembiałkowska z Katedry i Zakładu Biologii Molekularnej i Komórkowej Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu
Warto wspomnieć, że już wcześniej badania wskazywały, że kawa może zmniejszać ryzyko wystąpienia nowotworów, takich jak rak jelita grubego, piersi, endometrium czy odbytnicy. Nowe wyniki badań mogą być jednak kluczowym krokiem w kierunku wykorzystania kofeiny w terapii onkologicznej.
W badaniach na zwierzętach wykazano, że myszy otrzymujące kofeinę rzadziej rozwijały guzy i miały silniejszą odpowiedź immunologiczną- informuje Medonet.
Oczywiście kawa i kofeina to nie cudowny lek na raka. Ich działanie zależy m.in. od indywidualnych predyspozycji organizmu. Do tego lekarze zwracają uwagę, że kawa w zbyt dużych dawkach może prowadzić do problemów zdrowotnych takich jak zaburzenia rytmu serca i nadciśnienie tętnicze.
Kawa i kofeina. Potencjalne zagrożenia:
- Bezsenność i nerwowość – kofeina działa pobudzająco nawet kilka godzin po spożyciu.
- Wzrost ciśnienia krwi – szczególnie u osób wrażliwych na kofeinę.
- Uzależnienie od kofeiny – regularne spożycie może prowadzić do tolerancji i bólów głowy przy odstawieniu.
- Problemy żołądkowe – kawa może nasilać refluks i podrażniać żołądek.
- Ryzyko w ciąży – wysokie dawki kofeiny są niewskazane dla kobiet w ciąży (zwiększone ryzyko poronienia).
Źródło: Wikipedia / Radio ZET / Healthline / The Guardian / Odżywianie Wprost / American Cancer Society / Scientific Reports
Dziękujemy za przeczytanie artykułu do końca. Bądź na bieżąco! Polub naszą stronę na Facebooku
Oceń artykuł
Tu się dzieje
