Oceń
Francuzki dodają to rano do swojej kawy, to ich tajna broń na szczupłą sylwetkę. Ten nietypowy produkt nie tylko poprawia smak napoju, ale i poprawia trawienie oraz wspiera odchudzanie. Ten sposób naprawdę działa, nie bez powodu mieszkanki tego kraju często mogą pochwalić się nienagannymi figurami.
- Francuzki dodają to rano do swojej kawy
- To ich tajna broń na szczupłą sylwetkę
- Ten dodatek przyśpiesza trawienie i wspiera w walce z nadmiernymi kilogramami
Tajna broń Francuzek
Polacy nie wyobrażają sobie idealnego poranka bez filiżanki ciepłej kawy. W tej kwestii wiele zależy od preferencji. Jedni dodają do niej mleko, inni cukier, a jeszcze inni decydują się na bardziej nietypowe dodatki takie jak oliwa z oliwek, kurkuma czy kardamon. Francuzki robią jednak jeszcze coś innego - małą czarną wzbogacają o nietypowy dodatek, dzięki któremu mogą pochwalić się płaskim brzuchem i szczupłą talią. To ich tajna broń, z której warto skorzystać.
Quiz: Anatomia człowieka bez tajemnic. Quiz o budowie człowieka
Kawa z lawendą - właściwości
Składnikiem, o którym mowa, jest lawenda. Roślina ta sama w sobie wspiera procesy trawienne, łagodzi napięcia, pozytywnie wpływa na jelita, poprawia jakość snu, redukuje stres oraz zmniejsza chęć podjadania. Kawa natomiast przyśpiesza spalanie kalorii oraz wspiera trawienie. Wraz z lawendą tworzy mieszankę o ogromnej mocy, która nie tylko dodaje energii, ale też działa kojąco, wspomagając w zdrowych nawykach. Pij taki napój regularnie, a pozytywne efekty szybko cię zaskoczą. Francuzki tak robią - to ich tajna broń na szczupłą talię i płaski brzuch.
Dlaczego lawenda jest taka zdrowa?
Lawenda to roślina, która od wieków ceniona jest ze względu na swoje niezwykłe właściwości lecznicze. Sprawdź, dlaczego warto na nią postawić:
- Działa uspokajająco - redukuje napięcie, stres, uczucie niepokoju oraz zmniejsza stany lękowe.
- Wspomaga trawienie - działa rozkurczowo na mięśnie gładkie przewodu pokarmowego. Napar z lawendy cenny jest przy kolkach, niestrawnościach i wzdęciach.
- Łagodzi bóle głowy - masaż skroni olejkiem lawendowym redukuje bóle głowy.
- Działa przeciwbakteryjnie - wspiera gojenie ran, jest cenny przy skaleczeniach, oparzeniach czy infekcjach. Olejek lawendowy można stosować miejscowo na skórę.
- Wspiera układ oddechowy - inhalacje lawendą łagodzą kaszel i inne objawy przeziębienia.
Jak przygotować kawę z lawendą?
Przygotowanie takiego napoju jest niezwykle proste, poradzi sobie z tym nawet początkujący. Zaparz swoją ulubioną kawę, a następnie dodaj łyżeczkę suszonej lawendy. Wszystko podgrzej w rondelku, aby wydobył się aromat. Jeśli masz ochotę, możesz dodać do kawy odrobinę miodu. Suszoną lawendę kupisz m.in. w sklepach zielarskich.
Kawa z lawendą to napój o niezwykłej mocy, jednak pamiętaj, że w kwestii odchudzania stanowi jedynie formę wsparcia. Aby zachować odpowiednią sylwetkę, kluczowa jest zdrowa dieta oraz aktywność fizyczna.
Źródło: Planeta.pl/NIH/wikipedia.org
Dziękujemy za przeczytanie artykułu do końca. Bądź na bieżąco! Polub naszą stronę na Facebooku.
Oceń artykuł
Tu się dzieje
