• Francuzki dodają to rano do swojej kawy
• To ich tajna broń na szczupłą sylwetkę
• Ten dodatek przyśpiesza trawienie i wspiera w walce z nadmiernymi kilogramami 

Tajna broń Francuzek

Polacy nie wyobrażają sobie idealnego poranka bez filiżanki ciepłej kawy. W tej kwestii wiele zależy od preferencji. Jedni dodają do niej mleko, inni cukier, a jeszcze inni decydują się na bardziej nietypowe dodatki takie jak oliwa z oliwek, kurkuma czy kardamon. Francuzki robią jednak jeszcze coś innego - małą czarną wzbogacają o nietypowy dodatek, dzięki któremu mogą pochwalić się płaskim brzuchem i szczupłą talią. To ich tajna broń, z której warto skorzystać. 

Fot: Hans/Pixabay

Quiz: Anatomia człowieka bez tajemnic. Quiz o budowie człowieka

1/18 Czy człowiek ma ogon?

W formie kości ogonowej

W postaci szczątkowej, kość guziczna

Nie ma

W formie szczątkowej, wędzidełko

Dalej

Redakcja poleca

Dietetycy dodają do kawy zamiast cukru. Słodkie, ale nie ma kalorii

Nadciąga do Europy, idzie też do Polski. Pilne ostrzeżenia

Odkryto, co jadł Mieszko I. Dzisiaj nikt w Polsce by tego nie ruszył

Kawa z lawendą - właściwości

Składnikiem, o którym mowa, jest lawenda. Roślina ta sama w sobie wspiera procesy trawienne, łagodzi napięcia, pozytywnie wpływa na jelita, poprawia jakość snu, redukuje stres oraz zmniejsza chęć podjadania. Kawa natomiast przyśpiesza spalanie kalorii oraz wspiera trawienie. Wraz z lawendą tworzy mieszankę o ogromnej mocy, która nie tylko dodaje energii, ale też działa kojąco, wspomagając w zdrowych nawykach. Pij taki napój regularnie, a pozytywne efekty szybko cię zaskoczą. Francuzki tak robią - to ich tajna broń na szczupłą talię i płaski brzuch.

Fot: Rimma Bondarenko/Shutterstock

Redakcja poleca

Coś niepokojącego widać na radarach pogodowych. Uwaga

Polacy uwielbiają tę rybę. Jest pełna związków rakotwórczych

Ten grzyb to hit. Niebieski jak z bajki i najlepszy do sosów, ale rzadko go jemy

Dlaczego lawenda jest taka zdrowa?

Lawenda to roślina, która od wieków ceniona jest ze względu na swoje niezwykłe właściwości lecznicze. Sprawdź, dlaczego warto na nią postawić:

• Działa uspokajająco - redukuje napięcie, stres, uczucie niepokoju oraz zmniejsza stany lękowe.
• Wspomaga trawienie - działa rozkurczowo na mięśnie gładkie przewodu pokarmowego. Napar z lawendy cenny jest przy kolkach, niestrawnościach i wzdęciach.
• Łagodzi bóle głowy - masaż skroni olejkiem lawendowym redukuje bóle głowy. 
• Działa przeciwbakteryjnie - wspiera gojenie ran, jest cenny przy skaleczeniach, oparzeniach czy infekcjach. Olejek lawendowy można stosować miejscowo na skórę.
• Wspiera układ oddechowy - inhalacje lawendą łagodzą kaszel i inne objawy przeziębienia. 

Fot: JuliaDesigner/Shutterstock

Redakcja poleca

Chemik zdradza, czym czyścić prysznic. Zero kamienia, a kabina jak nowa

Jaka będzie zima 2025? Meteorolodzy nie mają złudzeń, to nie żart

Wylewam to na płytę indukcyjną. Lśni jak lustro, a znajomi myślą, że jest nowa

Jak przygotować kawę z lawendą?

Przygotowanie takiego napoju jest niezwykle proste, poradzi sobie z tym nawet początkujący. Zaparz swoją ulubioną kawę, a następnie dodaj łyżeczkę suszonej lawendy. Wszystko podgrzej w rondelku, aby wydobył się aromat. Jeśli masz ochotę, możesz dodać do kawy odrobinę miodu. Suszoną lawendę kupisz m.in. w sklepach zielarskich.

Fot: Mouse23/Pixabay

Redakcja poleca

Jedź tam jesienią. Ciepło, a za all-inclusive zapłacisz mniej niż w Sopocie

Najlepsi kucharze dodają to do rosołu. Wystarczy jedna łyżeczka

Dodaj do ogórkowej zamiast ziemniaków, a wyjdzie dużo lepsza. Mało kto zna ten trik

Kawa z lawendą to napój o niezwykłej mocy, jednak pamiętaj, że w kwestii odchudzania stanowi jedynie formę wsparcia. Aby zachować odpowiednią sylwetkę, kluczowa jest zdrowa dieta oraz aktywność fizyczna. 

Źródło: Planeta.pl/NIH/wikipedia.org

Dziękujemy za przeczytanie artykułu do końca. Bądź na bieżąco! Polub naszą stronę na Facebooku.