Oceń
Polacy jeszcze tego nie znają, ale dobrym sposobem na przyśpieszenie odchudzania jest zrobienie tego, co na co dzień robią francuskie kobiety. Wystarczy dodać do kawy dwie łyżeczki syropu lawendowego. Jak to działa?
Ten prosty przepis podbija nie tylko Europę, ale i cały świat. Kawę z syropem lawendowym, którą rozsławiły Francuzki, znajdziesz już w wielu kawiarniach, w tym popularnych sieciówkach. Nie chodzi wyłącznie o smak, lecz przede wszystkim o korzyści zdrowotne, które płyną ze spożywania lawendy. Jakie wartości odżywcze ma lawenda? Jak można ją spożyć?
Poranna kawa to, naszym skromnym zdaniem, najlepszy sposób na udany poranek i świetna pomoc w zgrabnym rozbudzeniu się i przygotowaniu na trudy dnia codziennego. Można do niej dodać, najlepiej zamiast cukru, imbir czy tahini, a nawet kurkumę z pieprzem. Teraz przybliżymy wam syrop lawendowy, który jest świetnym sposobem na zadbanie o płaski brzuch.
Quiz: Test kwiatowy. To lilia czy dalia? Ty przegrasz z nami już na 5. pytaniu
Syrop lawendowy. Dodaj do kawy, a brzuch będzie płaski
Lawenda (Lavandula) to bardzo ciekawa roślina, którą od dawna ceniona za jej wartości zdrowotne. Używano ją w medycynie alternatywnej ze względu na jej korzystne dla jelit działanie. To jednak nie wszystko – roślina, a konkretnie jej kwiaty, mają działanie przeciwzapalne i przeciwbólowe, a także skutecznie uspokajają.
Przepis na kawę z lawendą jest tak prosty, że właściwie nie jest przepisem. Wystarczy do kawy dodać dwie łyżeczki syropu lawendowego. Można dodać też nieco więcej lub mniej, zależnie od potrzeb i smaku, warto mieć bowiem na uwadze, że to bardzo aromatyczny dodatek.
Syrop lawendowy jest ciężko dostępny. Co zrobić?
Taki syrop lawendowy, z którego korzysta się we Francji ani nie jest tani, ani łatwo dostępny. Przezorni Polacy mogą więc wykorzystać świeże lub suszone kwiaty tej rośliny i zaparzyć je w kawie. To korzystny sposób na szereg problemów zdrowotnych. Lawenda pomaga przede wszystkim na odchudzanie, bo przyśpiesza trawienie, ale to nie wszystko.
Lawenda zmniejsza także stres, poprawia jakość snu, wzmacnia odporność i koi zmysły. Choć to przysmak francuski, aż dziw bierze, że nie zyskał jeszcze na popularności w Polsce, w której lawendy nie brakuje. Nie da się jednak ukryć, że to roślina wprowadzona do naszego kraju i uprawiana jest raczej dla ozdoby. Naturalnie przyjmuje się jedynie w południowych regionach Polski, na terenach nasłonecznionych i osłoniętych od wiatru.
Źródło: Planeta.pl/Pyszności.pl/Wikipedia
Dziękujemy za przeczytanie artykułu do końca. Bądź na bieżąco! Polub naszą stronę na Facebooku.
Oceń artykuł
Tu się dzieje
