Włącz radio

Wybierz stację

Nauka

Tłuszcze trans - jak ich unikać?
Zdrowe odżywianie to podstawa

W Danii zakazali, bo może zabić. Polacy nie wiedzą i codziennie dają dzieciom

Obieranie jajek
Prosty sposób

Weź z kuchni i wsyp to do jajek. Skorupka zejdzie sama bez pękania

Owoce puszkowane szkodzą
Tego unikaj

Te owoce szkodzą na serce, ale Polacy wciąż jedzą je na potęgę

Pestki arbuza
Jedz częściej

To prawdziwa bomba białkowa i nie tylko. Zazwyczaj trafiają do kosza

Myć podłogę
Prosty sposób

Dodaj do wody i umyj podłogę. W domu będzie pachnieć jak w perfumerii

Suszone figi
Zdrowa przekąska

Mają dużo więcej potasu niż banany i ziemniaki. Dla serca to balsam

Mech pomiędzy kostką brukową
Skuteczny sposób

Biorę z kuchni i polewam kostkę brukową. Mam spokój z mchem na dobre

Woda z przyprawą do piernika
Dobre na dietę

Dodaj do wody zamiast cytryny i pij rano. Ten trik pomoże ci spalić tłuszcz

Płatki owsiane
Jeden z najzdrowszych produktów

Mają mnóstwo błonnika. Obniżają cholesterol, świetne dla serca

Jajecznica
Najlepszy sposób

Trik na najlepszą jajecznicę. Idealnie kremowa, bez masła i oleju

Najnowsze
Topinambur. Smażone plastry topinambura z cebulą, posypane świeżą natką pietruszki w czarnej patelni.
To warzywo wspiera serce i jelita. „Cudowny korzeń Indian” jest dostępny w Polsce
Nawadnia lepiej niż woda
Nawadnia lepiej niż woda. Polacy rzadko piją, a wspiera serce i odporność
Skarb średzki - historia
Archeolodzy odkryli największy złoty skarb w historii Polski. Prawie 300 mln
Gotować ziemniaki
Dodaję do wody oprócz soli. Ziemniaki gotują się dużo szybciej
Upał, wysoka temperatura
Tani produkt z marketu hitem na upały. Obniża temperaturę w domu
Woda z kurkumą
Pij regularnie

Dodaj pół łyżeczki do wody. Przyspiesza trawienie, świetne na dietę

Paragon zgięty na pół
Prosty sposób

Ten trik z paragonem to prawdziwe złoto. Oszczędza czas i nerwy

Zmielony korzeń cykorii
Zbawienie dla organizmu

Najzdrowsi ludzie dodają to do kawy zamiast mleka. To patent na złoty medal

Oliwki - wartości odżywcze i korzyści zdrowotne
Słone i pasuje na pizzę

Ten „owoc” ratuje nam serce. Jest drogi, ale Polacy mogą kupić przez cały rok

Majonez, kalorie, skład
Ile kalorii ma majonez?

Dla świata ohyda, ale Polacy jedzą. Niszczy serce

Czy suszone morele są zdrowe?
Owoce na serce

Mają więcej potasu niż banany. Wspierają serce

Woda z inuliną
Wystarczy łyżeczka

Dodaj do wody i pij codziennie. Zmniejsza uczucie głodu, idealne na dietę

Stonehenge
Stonehenge

Odkrycie pod Stonehenge. To zmienia historię

Picie wody w upały, objawy odwodnienia
Ile pić wody?

Pijesz tak wodę podczas upałów? Lekarze ostrzegają

Telewizor, pilot do telewizora
Ile prądu zużywa?

Oglądasz telewizor kilka godzin dziennie? Tyle zapłacisz za prąd

logo Tu się dzieje