Oceń
Co oznacza drętwienie rąk? Czy drętwiejąca ręka to objaw choroby i problemów ze zdrowiem? Wyjaśniamy dlaczego mogą mrowić i drętwieć ręce, dlaczego czujemy zimno w rękach oraz czy w takim przypadku należy skontaktować się z lekarzem. Przedstawiamy kompleksowy przegląd najczęstszych przyczyn i sposobów radzenia sobie z drętwiejącymi rękami. Czy mrowienie dłoni może być zwiastunem udaru lub objawem nowotworów?
Drętwienie rąk – co oznacza i jakie są przyczyny? Czujemy mrowienie palców, jakby chodziły po skórze mrówki, przebiegający po rękach prąd. Wiele źródeł uspokaja, że zazwyczaj nie jest to sygnał choroby, a jedynie forma tzw. parestezji zaliczanej do zaburzeń czucia. Występuje u osób zdrowych i zazwyczaj wynika po prostu z przebywania zbyt długo w jednej pozycji lub z np. zbyt ciasnego zegarka. Warto zauważyć, że długotrwałe utrzymanie jednej pozycji – na przykład siedzenie z ręką pod głową lub uniesioną wysoko – może prowadzić do chwilowego zaburzenia przepływu krwi i ograniczenia przepływu impulsów nerwowych z rdzenia kręgowego do ręki, co skutkuje drętwieniem. W takiej sytuacji wystarczy zmiana pozycji, aby objawy ustąpiły.
Jednak osoby, które odczuwają częste drętwienie rąk bez wyraźnej przyczyny, powinny skonsultować się z lekarzem, ponieważ może to być sygnał poważniejszych problemów krążeniowych. Drętwiejące ręce mogą być komunikatem, który nadaje nasz organizm. A nawet jego wołaniem o pomoc i cichym alarmem.
Jak radzić sobie z drętwieniem rąk? Regularne ćwiczenia relaksacyjne, techniki oddychania oraz masaże mogą pomóc w zmniejszeniu napięcia i łagodzeniu objawów. Jeśli objawy nie ustępują, drętwiejące ręce i mrowienie w rękach mogą być objawem choroby.
Drętwienie rąk. Co oznacza? Przyczyny, objawy choroby, zdrowie
Drętwienie rąk jest dolegliwością, która dotyka wielu osób na całym świecie, bez względu na wiek, płeć czy styl życia. Objaw ten może występować zarówno sporadycznie, jak i przewlekle, wpływając na komfort życia i utrudniając codzienne czynności. W niektórych przypadkach drętwienie rąk ma charakter tymczasowy i jest wynikiem niewielkich zaburzeń w ukrwieniu lub ucisku na nerwy. Niestety, czasem może być także objawem poważniejszych schorzeń wymagających specjalistycznego leczenia.
Dlaczego drętwieją ręce? Przyczyną drętwienia rąk może być niedobór witaminy B12, wapnia lub niedobór lub nadmiar potasu (nierównowaga elektrolitowa). Może tez oznaczać odwodnienie organizmu lub zwykłe przetrenowanie. Medycyna Praktyczna zwraca jednak uwagę, że ręce czasem ręce drętwieją z powodu zaburzeń psychicznych lub uszkodzenia nerwów. Przyczyny drętwienie rąk mogą być ośrodkowe, gdy występuje patologia ośrodkowego układu nerwowego, czyli mózgu.
Quiz: Test wiedzy o zdrowiu. Quiz medyczny
Stres i przewlekłe napięcie emocjonalne mogą również prowadzić do drętwienia rąk. W sytuacjach stresowych organizm uwalnia adrenalinę, która może powodować spięcie mięśni oraz zwiększenie napięcia w całym ciele. Jeśli stres jest długotrwały, prowadzi do przeciążeń mięśniowych, a napięcie mięśni szyi i ramion może powodować ucisk na nerwy, wywołując uczucie drętwienia.
Parestezje są objawem, których przyczyna leży najczęściej w sferze psychicznej osoby ich doświadczającej. Nie chodzi tutaj tylko o osoby ze zdiagnozowanymi przez lekarza zaburzeniami psychicznymi, ale także o osoby zdrowe, które w określonych okolicznościach, np. na skutek stresu, mogą doświadczać parestezji. Przy czym drętwienie może być objawem zaburzeń lękowych (dawniej zwanych nerwicami) lub innych zaburzeń psychicznych- wyjaśnia Medycyna Praktyczna.
Drętwienie rąk może być zwiastunem aury migrenowej. Może świadczyć także o tężyczce utajonej. Ręce drętwieją także osobom nadużywającym alkoholu. Występuje również drętwienie rąk od kręgosłupa – przyczyną mogą być np. dyskopatia, zmiany zwyrodnieniowe w obrębie kręgosłupa szyjnego, niestabilność odcinka szyjnego kręgosłupa i nadmierne napięcie mięśni przykręgosłupowych.
Drętwiejące ręce może powodować także zespół cieśni nadgarstka (Carpal Tunnel Syndrome). Powstaje na skutek ucisku nerwu pośrodkowego w kanale nadgarstka. Przyczyną tego stanu mogą być powtarzające się ruchy nadgarstka, narażające nerw na długotrwały nacisk. Objawy zespołu cieśni nadgarstka to najczęściej drętwienie i mrowienie w palcach, szczególnie w kciuku, palcu wskazującym oraz środkowym, które mogą nasilać się nocą. to choroba głównie osób pracujących długo przy komputerze.
Mrowienie dłoni, a zwłaszcza drętwienie rąk w nocy to częsty objaw pojawiający się przy zespole cieśni nadgarstka. Obszar drętwienia najczęściej obejmuje kciuk, palec wskazujący, palec środkowy oraz połowę palca serdecznego. Początkowo mrowienie pojawia się nocą. Pomocne w tej sytuacji okazuje się pocieranie drętwiejącej ręki- informuje Medonet.
Przyczyny drętwienia rąk to także choroby przewlekłe. Należą do nich np. cukrzyca, choroby autoimmunologiczne, niewydolność nerek, problemy z wątrobą, zator tętnic, kiła, jamistość rdzenia kręgowego, niedoczynność tarczycy, borelioza oraz choroby nowotworowe (np. złośliwy guz mózgu).
Zaburzenia w układzie krążenia również mogą przyczyniać się do drętwienia rąk. Przyczyną może być niedostateczne ukrwienie kończyn górnych, co może wynikać z chorób sercowo-naczyniowych, takich jak miażdżyca. W skrajnych przypadkach, gdy tętnice są zwężone lub zatkane, dochodzi do poważniejszych problemów z przepływem krwi, co powoduje uczucie zimnych rąk i drętwienie.
Czasami drętwienie rąk może być sygnałem poważniejszych problemów neurologicznych, takich jak stwardnienie rozsiane (SM) czy udar mózgu. Stwardnienie rozsiane jest chorobą autoimmunologiczną, w której dochodzi do uszkodzenia osłonek mielinowych neuronów, co prowadzi do zaburzeń w przewodzeniu impulsów nerwowych. Objawy SM mogą obejmować drętwienie i mrowienie rąk, ale także zaburzenia równowagi, osłabienie mięśni i trudności z koordynacją.
Drętwienie rąk może być objawem choroby Raynauda. To choroba charakteryzująca się nagłym, krótkotrwałym skurczem naczyń krwionośnych palców, co powoduje uczucie zimna, drętwienie, a nawet ból. Najczęściej dotyczy to palców rąk i stóp. Ataki mogą być wywołane niską temperaturą, ale także stresem emocjonalnym. Objawy obejmują blednięcie palców, a następnie ich zasinienie i zaczerwienienie.
Choroba Raynauda może występować samodzielnie lub jako objaw innych chorób, takich jak toczeń rumieniowaty układowy czy twardzina. Leczenie obejmuje unikanie zimna, noszenie ciepłych rękawic oraz stosowanie leków rozszerzających naczynia krwionośne w cięższych przypadkach.
Drętwieją ci ręce? Pamiętaj, że żaden poradnik internetowy nie zastąpi konsultacji z lekarzem i badań diagnostycznych. Nie wolno lekceważyć niepokojących objawów zdrowotnych, opierając się jedynie na źródłach internetowych.
Źródło: Radio ZET Zdrowie, Medycyna Praktyczna, Medonet
Dziękujemy za przeczytanie artykułu do końca. Bądź na bieżąco! Polub naszą stronę na Facebooku
Oceń artykuł
Tu się dzieje
