Oceń
Rośliny i kwiaty w domu - które dobrze wpływają na zdrowie? Geranium, tzw. pelargonia i "anginka", to nie tylko urokliwa roślina ozdobna. To przede wszystkim roślina lecznicza. Olejek z geranium ma niezwykłe właściwości. Nie bez powodu nasze babcie leczyły się olejkami, naparami i nalewkami z geranium. Czy naprawdę geranium ma właściwości przeciwwirusowe, antybakteryjne, przeciwbólowe oraz przeciwzapalne?
Wpływ geranium na zdrowie – właściwości lecznicze i zastosowania
Geranium (pelargonia pachnąca, heranium, heronim geranium, ruzyndla, rdzawiec) to roślina, która od wieków cieszy się uznaniem w medycynie ludowej. Polacy kochają te kolorowe kwiaty (białe, różowe lub bladopurpurowe) i rozłożyste liście z włoskami, które po potarciu wydzielają orzeźwiający, cytrynowo-różany zapach. Ta roślina mało wymaga, więc jest dobra dla początkujących entuzjastów kwiatów w domu i na balkonie.
Obecnie geranium znajduje zastosowanie zarówno w kosmetyce, aromaterapii, jak i w terapii wielu schorzeń. Przyjrzyjmy się bliżej, jakie korzyści zdrowotne może przynieść ta roślina.
1. Bogactwo składników aktywnych w geranium
Geranium zawiera liczne związki bioaktywne, takie jak:
- Geraniol – naturalny alkohol o działaniu antybakteryjnym i przeciwzapalnym.
- Citronellol – składnik o właściwościach przeciwgrzybiczych i odstraszających owady.
- Flawonoidy – związki antyoksydacyjne, które wspierają układ odpornościowy i chronią komórki przed działaniem wolnych rodników.
- Garbniki – znane z właściwości ściągających i przeciwzapalnych.
2. Geranium. Działanie antybakteryjne i przeciwwirusowe, aromaterapia
Jak wyjaśnia Medonet, "anginka" ma właściwości przeciwwirusowe, antybakteryjne, przeciwbólowe oraz przeciwzapalne. Olejek eteryczny z geranium jest ceniony za swoje właściwości antyseptyczne. Badania potwierdzają, że może on hamować rozwój bakterii takich jak Staphylococcus aureus czy Escherichia coli. Ponadto wspiera organizm w walce z infekcjami wirusowymi, co czyni go naturalnym sprzymierzeńcem w okresie przeziębień. Można dodać go np. do nebulizatora, zrobić płukankę do ust lub wmasować w ciało.
Poza tym, napar z geranium łagodzi bóle reumatyczne, spłyca blizny czy zmniejsza obrzęk po ugryzieniach owadów.
Receptura na napar pomocny przy bólu gardła i przeziębieniu zakłada zalanie wrzątkiem zmiażdżonych liści anginki. Po wystygnięciu napar wystarczy przelać do słoika przez sitko i używać jako płukanki w okolicznościach chorobowych- radzi Zdrowie Radio ZET.
3. Korzyści dla skóry, geranium, olejek geraniowy
Pelargonia jest szeroko stosowana w kosmetologii ze względu na swoje właściwości:
- Regenerujące – wspomaga procesy gojenia ran i blizn.
- Łagodzące – przynosi ulgę przy podrażnieniach i problemach skórnych, takich jak egzema, trądzik czy łuszczyca.
- Antyoksydacyjne – chroni skórę przed przedwczesnym starzeniem się, redukując drobne zmarszczki i poprawiając elastyczność.
Quiz: Test kwiatowy. To lilia czy dalia? Ty przegrasz z nami już na 5. pytaniu
4. Geranium i wspomaganie zdrowia psychicznego
Aromaterapia z użyciem olejku geraniowego jest stosowana w celu poprawy nastroju i redukcji stresu. Zapach geranium działa uspokajająco, pomaga zwalczać lęki i bezsenność, a także wspiera równowagę hormonalną, co jest szczególnie korzystne dla kobiet w okresie menopauzy lub podczas cyklu miesiączkowego.
5. Wspieranie układu krążenia
Olejek geraniowy może wspomagać krążenie krwi i redukować obrzęki. Dzięki swoim właściwościom przeciwzapalnym i rozgrzewającym bywa wykorzystywany w masażach terapeutycznych, szczególnie w przypadku bólów mięśniowych i stawowych.
6. Odstraszanie owadów
Naturalne właściwości odstraszające geranium sprawiają, że roślina ta jest wykorzystywana jako składnik preparatów przeciw komarom i innym owadom. Olejek geraniowy działa skutecznie i bezpiecznie, będąc alternatywą dla syntetycznych środków.
7. Działanie hormonalne
Geranium bywa stosowane w regulacji pracy układu hormonalnego. Może łagodzić objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego (PMS) oraz menopauzy, takie jak uderzenia gorąca czy wahania nastroju.
Zastosowanie geranium
- Olejek eteryczny – stosowany w aromaterapii, masażach i kąpielach.
- Napary i herbaty – z liści geranium można przygotowywać napoje o działaniu łagodzącym.
- Maści i kremy – do pielęgnacji skóry i leczenia drobnych urazów.
- Świece i spraye – do aromatyzowania pomieszczeń i odstraszania owadów.
Geranium. Przeciwwskazania i alergie
Chociaż geranium ma wiele korzystnych właściwości, jego stosowanie może nie być wskazane dla wszystkich. Osoby z alergiami skórnymi, kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny zachować ostrożność i skonsultować się z lekarzem przed zastosowaniem olejku geraniowego.
Geranium to roślina o wszechstronnym działaniu, która może znacząco wspierać zdrowie fizyczne i psychiczne. Jej naturalne właściwości sprawiają, że znajduje zastosowanie w wielu dziedzinach – od kosmetologii po aromaterapię. Warto jednak pamiętać o umiarze i ewentualnych przeciwwskazaniach, aby w pełni cieszyć się dobroczynnymi efektami geranium.
Pamiętaj, że żadne porady internetowe nie zastąpią konsultacji lekarskiej.
Zdrowie: Medonet / Radio ZET / Poradnik Zdrowie
Dziękujemy za przeczytanie artykułu do końca. Bądź na bieżąco! Polub naszą stronę na Facebooku
Oceń artykuł
Tu się dzieje
