Włącz radio

Wybierz stację

Nauka

Biała fasola
Powinniśmy jeść częściej

Ma więcej potasu niż banany. Świetna dla serca, ale jemy rzadko

Słońce
Kres życia na Ziemi

Wtedy nastąpi zagłada życia na Ziemi. Naukowcy podali rok

Smażona wątróbka drobiowa
Niezwykle skoncentrowany produkt

Ma więcej witaminy A niż marchewka. Dobra dla wzroku, skóry i odporności

Jaglanka z truskawkami
Powinniśmy jeść częściej

Ma więcej żelaza niż wołowina. To prawdziwe złoto dla zdrowia

Gdzie wyrzucać słoik z zawartością?
Odpowiednia segregacja

Gdzie wyrzucać słoik z resztkami w środku? Polacy popełniają błąd

Puree z batatów, puree ze słodkich ziemniaków
Pyszne i zdrowe

Są źródłem potasu tuż obok bananów. Działają na serce jak balsam

Tran, olej z wątroby dorsza
Wsparcie dla organizmu

To jedno z najlepszych źródeł witaminy D. Wspiera odporność i serce

Smażone pieczarki
Prosty trik

Przed smażeniem posyp tym pieczarki. Nie puszczą wody na patelni

Szprotki z puszki
Jedz regularnie

Ta ryba z puszki to samo zdrowie. Tania, wspiera serce i mózg

Guacamole
Niezwykły owoc

Ma więcej potasu niż banany. To złoto dla serca, a Polacy rzadko jedzą

Najnowsze
Brytyjczycy kochają to mięso
Brytyjczycy kochają to mięso. Polacy nie kupują, ale na pieczeń jest najlepsze
Kluczyki do samochodu i folia aluminiowa
Biorę kluczyki i folię aluminiową. Prosty patent, a zasługuje na medal
Roztopiona mozzarella
Ma mnóstwo białka, a mało tłuszczu i kalorii. Świetne na dietę
Rozmaryn
Włóż do słoika i połóż w sypialni. Pomaga się odprężyć przed snem
Dżem z aronii
Ten owoc to bomba antyoksydantów. Mało znany, a bije borówkę na głowę
Mycie głowy
Sposób na zdrowe włosy

Moje włosy są jak z reklamy, bo myję je jak Japonki. Szampon to za mało

Dżem z dzikiej róży
Niezwykły owoc

Ma nawet 40 razy więcej witaminy C niż cytrusy. Złoto dla odporności

Kapary
Powinniśmy jeść częściej

Te małe kuleczki to złoto dla zdrowia. Pozwalają ograniczyć sól

Sushi, pasta wasabi
Jaka jest prawda?

Widzisz zieloną pastę przy sushi? To wcale nie jest to, co myślisz

Kawa z kakao
Zdrowy napój

Dodaj odrobinę do kawy. Poprawia humor i obniża ciśnienie

Oliwa z oliwek
Nowe badania

Hamuje uczucie głodu i wspiera odchudzanie. Działa jak naturalny Ozempic

Owoce czeremchy - wartości odżywcze
Wybierz się do lasu

Te owoce ratują serce. Polacy wciąż nie jedzą, a są w Polsce jak za darmo

Kawa z kurkumą
Zdrowy napój

Dodaj pół łyżeczki do kawy. Metabolizm ruszy jak szalony, idealne na dietę

Jasnoniebieska, okrągła dziura w ziemi otoczona kolorowymi minerałami i osadami.
Wulkan Yellowstone

Yellowstone zagraża Polsce? Badania wulkanu

Czarna porzeczka
Naturalny superfood

Ma 4 razy więcej witaminy C niż cytryna. Wielka moc, ale Polacy rzadko jedzą

logo Tu się dzieje