Włącz radio

Wybierz stację

Nauka

sok z granatu, dieta i zdrowie
Zdrowe soki

Pij to rano. Bomba polifenoli, chroni przed miażdżycą

Napar z melisy
Zmniejsza niepokój

Pij to wieczorem, a sen będzie lepszy. Uspokaja i odpręża

chleb razowy żytni na zakwasie
Zdrowe pieczywo

Ten chleb pomaga schudnąć. Dużo błonnika, złoto dla jelit

Jak ubić pianę z białek
Piana z białek

Trik jak ubić pianę z białek. Sztywna jak polskie kabarety

Pralka, pranie
Trik na medal

Weź z kuchni i użyj zamiast płynu do płukania. Zapach będzie obłędny

czyszczenie szyby piekarnika, soda oczyszczona
Czyszczenie piekarnika

Trik na czyszczenie szyby piekarnika. Wystarczą 3 łyżeczki

Panga
Lepiej ich unikać

Te 3 ryby są niczym gąbka na toksyny. Mnóstwo rtęci i metali ciężkich

ćmianki, muszki kanalizacyjne w łazience
Owady w łazience

Plaga owadów w łazienkach w Polsce. Tylko tak je usuniesz

czyszczenie kabiny prysznicowej
Sprzątanie łazienki

Trik na czyszczenie prysznica. 1 składnik z kuchni

Suszona szałwia
Samo zdrowie

Ma więcej witaminy K niż szpinak i jarmuż. Złoto dla krwi i kości

Najnowsze
skorzonera, zdrowe warzywa
Warzywo o groźnej nazwie. Chroni jelita
Kawa z olejem lnianym
Dodaj łyżeczkę do kawy jeśli jesz mało ryb. Chroni serce
Owoce głogu
Te owoce wspierają serce i naczynia krwionośne. Mnóstwo polifenoli
Karczoch chiński, czyściec bulwiasty
Warzywo zamiast ziemniaków. Prosty sposób na zdrowe jelita
Kotlet mielony
Polaku, dodaj to do mielonych. Będą idealnie kremowe i soczyste
ryż i sposób na wilgoć w łazience
Wilgoć w łazience

Sposób na wilgoć w łazience. Wystarczy 1 składnik z kuchni

Ziele angielskie
Zdrowy wybór

Mają od groma potasu i wapnia. Skarb dla serca, kości i zębów

jajka w diecie, zdrowe śniadanie
Zdrowe śniadanie

Jedz takie jajka na śniadanie. Nie będziesz podjadać do obiadu

Odkrycie w bursztynie
Odkrycie w bursztynie

Przełomowe odkrycie. Ma 99 milionów lat

Zmywarka
Patent na medal

Połóż to w zmywarce. Po myciu naczynia będą suche bez wycierania

Pieczony schab
Trik z restauracji

Kucharze robią to z mięsem przed pieczeniem. Jest idealnie soczyste

Jajka ze szpinakiem, zdrowa dieta
Zdrowe śniadanie

Dodaj do jajecznicy. Prawie zero kalorii, a chroni wzrok i serce

Suszony rozmaryn
Prawdziwe złoto

Ma więcej wapnia niż żółty ser. Skarb dla zębów i kości

grzyby płomiennica zimowa Flammulina velutipes
Grzyby jadalne jesienią

Te grzyby to hit do ziemniaków. Polacy nie wiedzą, że są jadalne

jajko sadzone z płatkami chili
Śniadanie na redukcji

Ten dodatek do jajek pomaga schudnąć. Przyspiesza spalanie tłuszczu

logo Tu się dzieje